おはようございます!7月29日(月)

おはようございます!

梅雨明け以来、連日猛暑日、真夏日が続き体調管理も厳しくなってきましたが食事や水分補給、睡眠の他に適度な運動も加えてみてはいかがでしょう。これらのことはすべて関連してフィジカルは健全に維持されるものですね。

7月もラストスパートとなりましたね、週の後半はもう8月! 今週もがんばってスタート! 旅人舎福岡は本日9:30~18:30の営業です。

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